Familiensommerwoche mit Lienhard Valentin, Dörte Westphal und Steve Heitzer
Unser Familienalltag ist allzu oft geprägt von Stress, Zeitdruck und ständigen Herausforderungen, so dass wir häufig im „Autopilot-Modus“ durchs Leben gehen. Dabei geht der Kontakt zu uns selbst und unseren Kindern leicht verloren.
Vor diesem Hintergrund entstand die Idee für diesen Familienretreat. Wir möchten einen Raum schaffen für Besinnung, Begegnung, Reflexion, Achtsamkeit und Muße. Gleichzeitig möchten wir Möglichkeiten aufzeigen, wie Eltern mehr von diesen Qualitäten auch in ihren Alltag tragen können.
Es wird Angebote für die Eltern und für die Kinder geben sowie Raum für Muße und offene Begegnungen.
Für die Eltern
Möglichkeit zur stillen Meditation vor dem Frühstück
(7:30 – 8 Uhr).
Von 9:30 – 11:30 Uhr besteht ein Angebot für Eltern zur Entwicklung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge (Leitung: Lienhard Valentin) und am Nachmittag von 16 – 18 Uhr können in einen ElternRaum verschiedene Themen angeschaut werden, die die Eltern jeweils mitbringen (Leitung: Lienhard Valentin).
Nach dem Abendessen gibt es offene Angebote zum geselligen Beisammensein aber auch Raum, wenn Familien unter sich bleiben möchten.
Für die Kinder
Einen Malraum (Dörte Westphal), Ursprüngliches Spiel (Steve Heitzer) Achtsamkeitsübungen (für verschiedene Altersgruppen – geleitet von Dörte Westphal) sowie andere Angebote, die sich auch spontan ergeben können, da wir die Alterszuammen-
setzung der Kinder noch nicht kennen. Darüber hinaus gibt es eine Kinderbetreuung.
Diese Grundstruktur kann ggf. noch angepasst werden, wenn sich dies als sinnvoll erweist.
Bitte bei der Anmeldung das Alter der Kinder angeben und mitteilen, ob Kinderbetreuung erwünscht ist während der Angebote für die Eltern.
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