achtsam leben – achtsam lehren

Lienhard Valentin – Autor und Gründer von Arbor

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Start / Interview Jon Kabat Zinn

Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie

1. Dezember 2015 by mediengenossin

Endloses Windelwechseln, schlaflose Nächte, die Schwierigkeiten, alles Notwendige zu erledigen, ohne in Hektik zu verfallen, der Umgang mit den Einflüssen der Medien und unserer Konsumgesellschaft – man könnte fast denken, Kinder zu haben, hieße, geradezu um Schwierigkeiten zu bitten. Um so überraschender ist vor diesem Hintergrund die Vorstellung, das Familienleben als einen meditativen, spirituellen Weg zu sehen – einen Weg, der die Entwicklung von innerer Weisheit, Liebe und Mitgefühl ermöglicht und es gleichzeitig mit sich bringt, dass Kinder zu harmonischen, ausgeglichenen Menschen heranwachsen können, die auch die innere Kraft besitzen, sich den Herausforderungen unserer Welt auf kreative Weise zu stellen. [Read more…]

Filed Under: Artikel, Ressourcen Tagged With: Interview Jon Kabat Zinn, Mit Kindern wachsen

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