1980: Ausbildung in Personenzentrierter Gesprächsführung bei der Gesellschaft für Transpersonale Psychologie
1981 bis 1984 Ausbildung zum Lehrer der Alexander-Technik bei Yehuda Kupermann und anderen
1984: Gründung des Arbor Verlages
1984 bis 1989 Ausbildung in Essentieller Gestalt Arbeit und Gestaltpädagogik bei Katharina Martin
1984 bis 1994: regelmäßige Vipassana-Retreats, vor allem bei Jack Kornfield
1986 Gründung des Vereins „Mit Kindern wachsen“
1995: Geburt meines Sohnes Simon
1996: Gründung der Zeitschrift : Mit Kindern wachsen
1997: Beginn der Zusammenarbeit mit Jon und Myla Kabat-Zinn und Organisation ihrer ersten Seminarreise in Deutschland
1997 bis heute: Zusammenarbeit mit Katharina Martin in Weiterbildungen des Vereins Mit Kindern wachsen und im Rahmen der Grundausbildung „Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren“
2001-2015: MBSR-Ausbildung und regelmäßiger Besuch von Retreats und Weiterbildungen mit Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Bob Stahl und Melissa Blacker
2006: Gründung der gemeinnützigen Arbor-Seminare GmbH
2010: Beginn der Zusammenarbeit mit Rick Hanson
2011: Beginn der Zusammenarbeit mit Christopher Germer
2015: Geburt meines Sohnes Julian
2015: Zertifizierung als MSC-Lehrer durch Christopher Germer und Kristin Neff
