1980 Ausbildung in Personenzentrierter Gesprächsführung bei der Gesellschaft für Transpersonale Psychologie
1981 bis 1984 Ausbildung zum Lehrer der Alexander-Technik bei Yehuda Kupermann und anderen
1984 Gründung des Arbor Verlag
1984 bis 1989 Ausbildung in Essentieller Gestaltarbeit und Gestaltpädagogik bei Katharina Martin
1984 bis heute regelmäßige Vipassana-Retreats, u.a. bei Jack Kornfeld, Bob Stahl und Jason Siff
1986 Gründung des Vereins Mit Kindern wachsen
1995 Geburt meines Sohnes Simon
1996 Gründung der Zeitschrift Mit Kindern wachsen
1997 Beginn der Zusammenarbeit mit Jon und Myla Kabat-Zinn und Organisation ihrer ersten Seminarreise in Deutschland
1997 bis heute Zusammenarbeit mit Katharina Martin in Weiterbildungen des Vereins Mit Kindern wachsen und im Rahmen der Grundausbildung „Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren“
2001 bis heute MBSR-Ausbildung und regelmäßiger Besuch von Retreats und Weiterbildungen mit Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Bob Stahl und Melissa Blacker
2006 Gründung der gemeinnützigen Arbor-Seminare gGmbH
2010 Beginn der Zusammenarbeit mit Rick Hanson
2011 Beginn der Zusammenarbeit mit Christopher Germer
2015 Geburt meines Sohnes Julian
2015 Zertifizierung als MSC-Lehrer durch Christopher Germer und Kristin Neff.
2015 Zertifizierung als Lehrer für Mindful Parenting durch Susan Bögels von der Universität Amsterdam
2015 Persönliche Autorisierung als Lehrer für Positive Neuroplastizität durch Rick Hanson
