achtsam leben – achtsam lehren

Lienhard Valentin

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Referenzen

Jon Kabat-Zinn, Ph.D.

Professor Emeritus für Medizin an der University of Massachussetts Medical School, Begründer des MBSR-Programms und des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM), Autor von Gesund durch Meditation, Zur Besinnung kommen und Achtsamkeit für Anfänger
Ich kenne Lienhard Valentin mittlerweile seit 20 Jahren und empfinde größte Hochachtung für ihn und seine Arbeit! 
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Lienhard verkörpert das, was er weitergibt sowohl in seinem persönlichen als auch in seinem beruflichen Leben. Durch den Arbor Verlag, Arbor-Seminare und den Verein Mit Kindern wachsen vermittelt er auf höchstem Niveau nicht nur Achtsamkeit an Eltern, sondern Achtsamkeit im Allgemeinen – sei es in der Psychotherapie, im Gesundheitswesen oder im täglichen Leben.“

Christopher Germer, Ph.D.

Psychotherapeut, Lehrbeauftragter an der Harvard Medical School, Gründungsmitglied des Institute for Meditation and Psychotherapy, Mitbegründer des MSC-Programms (Mindful Self-Compasion)
Autor von Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl sowie Mitherausgeber und -autor von Weisheit und Mitgefühl in der Psychotherapie
Lienhard hat ein tiefes, natürliches Verständnis von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
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Er war einer der ersten, der den Wert dieser Praktiken für eine größere Öffentlichkeit erkannt und sie im deutschsprachigen Raum zum Wohle zahlreicher Menschen weitergegeben hat. Darüber hinaus ist Lienhard ein wundervoller Lehrer und in seinen MSC-Kursen vermittelt er die Essenz des Selbstmitgefühls auf überaus einfühlsame und kompetente Weise.“


Rick Hanson, Ph.D.

Neuropsychologe, Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom und Vorstandsmitglied im Greater Good Science Center an der University of Berkeley, Autor von Das Gehirn eines Buddha,  Just One Thing, Meditationen für ein glückliches Gehirn sowie mehrerer Audio-Programme zur Positiven Neuroplastizität
Ich kenne Lienhard Valentin nun seit vielen Jahren als Achtsamkeitslehrer, Verleger und Freund.
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Immer wieder hat er sich als außergewöhnlich herzlich, großzügig, weise, mit gesundem Menschenverstand und wahrhaft engagiert für das Wohl anderer gezeigt. Seine persönliche Achtsamkeits- und Meditationspraxis ist tief und fundiert und er ist vertraut mit verschiedenen achtsamkeitsbasierten Ansätzen, wie Achtsames Selbstmitgefühl, Mindful Parenting und Positive Neuroplastizität. Darüber hinaus ist Lienhard ein wundervoller Lehrer mit der seltenen Kombination von tiefer Einsicht, einfühlsamer Freundlichkeit und spielerischer Kreativität.“


Florence Meleo-Meyer, M.S., M.A.

Psychotherapeutin, Direktorin des OASIS-Institute for Mindfulness-based Professional Education and Training im Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM)
Indem Lienhard eine Art zu leben verkörpert, die es wertschätzt, wach, mitfühlend und in Berührung mit einer größeren inneren Freiheit zu sein, hat er es zahlreichen Menschen ermöglicht, diese Werte selbst zu erfahren.
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So hat er die MBSR-Ausbildung des Center for Mindfulness nach Deutschland und Europa gebracht und ein eigenes umfassendes Aus- und Weiterbildungsprogramm ins Leben gerufen und seine wunderbare Arbeit mit Eltern ist zahllosen Familien und Kindern in dieser so wichtigen Entwicklungsphase zugute gekommen.“

Saki F. Santorelli, Ed.D., M.A.

Professor für Präventiv- und Verhaltensmedizin an der University of Massachusetts Medical School, Direktor der Mindfulness-Based Stress Reduction Clinic, Direktor des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society. Autor von Zerbrochen und doch ganz
Ende 1999 nahm Lienhard das erste Mal per Email mit mir Kontakt auf. Er fragte mich, ob er mein Buch beim Arbor Verlag verlegen dürfe.
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Aus dieser ersten Begegnung entwickelte sich unsere Beziehung, der Veröffentlichung von Zerbrochen und doch ganz sowie eine tiefe und andauernde Freundschaft, die inzwischen nahezu zwei Jahrzehnte andauert. Ausgehend von seiner Arbeit mit Eltern und seiner eigenen langjährigen Meditationspraxis hat Lienhard maßgeblich dazu beigetragen, dass sich MBSR und die Praxis der Achtsamkeit im deutschsprachigen Raum wie auch in ganz Europa ausbreiten konnte.

Britta Hölzel, Dr.

Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, MBSR- und Yogalehrerin, Autorin von Achtsamkeit mitten im Leben
Ich kenne Lienhard seit vielen Jahren und hatte die große Freude, zu verschiedenen Gelegenheiten mit ihm arbeiten zu dürfen.
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Ich bin immer wieder begeistert davon, mit welcher Anschaulichkeit, Lebendigkeit, Leichtigkeit und Humor Lienhard es versteht, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu vermitteln. Sein Unterrichten ist gekennzeichnet durch das Loslassen von rigiden, überholten Strukturen und orientiert sich am authentischen, gelebten Prozess. Dabei wird immer wieder deutlich, dass seine Erfahrung auf einer außergewöhnlich breiten und tiefen Kenntnis der verschiedensten Ansätze basiert und er die Praxis schon seit vielen Jahren authentisch lebt. Wenn Achtsamkeit auf eine solche Weise gelebt und verkörpert wird, dann kann sie ganz natürlich, anstrengungslos, mit viel Freude und Mitgefühl mit anderen geteilt werden. Ich hoffe sehr, dass noch viele Menschen von Lienhards Arbeit profitieren dürfen!




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