Mitgefühl geben und annehmen
Liebevolle Güte und Selbstmitgefühl
Ankommen – Bei sich selbst vorbeischauen
Diese Audio Datei ist Inhalt des CD-Buches Achtsame Eltern, glückliche Kinder
Lange Atempause
Diese Audio Datei ist Inhalt des CD-Buches @ work – Stressbewältigung durch Achtsamkeit im beruflichen Alltag
Atempause
Diese Audio Datei ist Inhalt des CD-Buches @ work – Stressbewältigung durch Achtsamkeit im beruflichen Alltag