achtsam leben – achtsam lehren

Lienhard Valentin – Autor und Gründer von Arbor

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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

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Von Jon Kabat-Zinn und Lienhard Valentin

Das gelassene Gehirn eines Buddha

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Von Lienhard Valentin und Rick Hanson

Meditationen für ein glückliches Gehirn

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Achtsamkeitstraining „Sorgen, Angst & Panik“

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Von Jon Kabat-Zinn und Lienhard Valentin

Das Abenteuer Achtsamkeit

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