Immer wieder begegnet mir in Seminaren das Phänomen, dass viele Eltern sehr hart mit sich zu Gericht gehen, wenn das Leben mit ihren Kindern nicht so läuft, wie sie es sich vorstellen und sie sich selbst nicht so verhalten, wie sie es eigentlich gerne möchten. Gerade, wenn es schwierig wird, scheint es häufig nur 2 Möglichkeiten zu geben: Entweder stimmt etwas nicht mit uns oder die Kinder sind einfach schwierig. Immer wieder zitiere ich gerne die junge Mutter, die in der Anfangsrunde eines Seminars sagte: „Ich bin hier, weil bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!“
Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie
Endloses Windelwechseln, schlaflose Nächte, die Schwierigkeiten, alles Notwendige zu erledigen, ohne in Hektik zu verfallen, der Umgang mit den Einflüssen der Medien und unserer Konsumgesellschaft – man könnte fast denken, Kinder zu haben, hieße, geradezu um Schwierigkeiten zu bitten. Um so überraschender ist vor diesem Hintergrund die Vorstellung, das Familienleben als einen meditativen, spirituellen Weg zu sehen – einen Weg, der die Entwicklung von innerer Weisheit, Liebe und Mitgefühl ermöglicht und es gleichzeitig mit sich bringt, dass Kinder zu harmonischen, ausgeglichenen Menschen heranwachsen können, die auch die innere Kraft besitzen, sich den Herausforderungen unserer Welt auf kreative Weise zu stellen. [Weiterlesen…]
Achtsamkeit in der Montessori-Pädagogik
Was braucht es um den Entwicklungsprozess unserer Kinder zu unterstützen?
Es gibt pädagogische Konzepte, die uns inspirieren und auf dem Weg mit Kindern unterstützen können. Jede Pädagogik birgt allerdings auch die Gefahr, dass wir uns automatisch an Regeln halten und den wirklichen Kontakt zu den Kindern und uns selbst verlieren. Wie können wir unbewusste Gewohnheiten und Handlungsmuster erkennen, sie ablegen und uns voll und ganz auf die Kinder einstimmen? Hier kommt die Achtsamkeit ins Spiel. [Weiterlesen…]
Für Kinder gibt es keine universellen Regeln und Rezepte
Wie sich gestresste Eltern helfen können und was Kinder brauchen, um einmal selbstbestimmte, verantwortungsbewusste Erwachsene zu werden. Christian Fauth im Gespräch mit Lienhard Valentin [Weiterlesen…]
