Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Familienleben
Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit vielen Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können. Die Folge ist, dass wir uns als Eltern in solchen Situation häufig ganz anders verhalten als wir das eigentlich gerne würden.
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